On-Line
Школа -Cтудия
естественного омоложения
Альфиры Латыповой

Курс " курс "Щёчки-яблочки""

Комплекс состоит из 21 дневных углубленных занятий

  • Приглашаю Вас на наш новый продвинутый курс «Щечки-яблочки»😍💥

Такого курса ещё не было никогда раньше!

 Я поделюсь с вами работающим на 100% алгоритмом, который за считанные дни поможет получить лицо вашей мечты!

 На среднюю треть лица будет углублённый и очень точечный удар, который даст глобально новые изменения в вашем лице!🤯🔥


На курсе основное внимание будет уделено средней трети лица, а именно, изучим следующие углубленные практики:

✔️ Проработаем щеки, нос, скулы, губы
✔️ Избавимся от носослезной борозды, суфов, малярных мешков и носогубки.
✔️ Поднимем скул и сформируем сочную щёчную зону
✔️ Займемся скульптурированием зоны носа и губ

✔️ Основой курса остаётся нижняя треть, так как это самая долгоиграющая зона, которой нужно заниматься постоянно! Это наша осанка, шея, зона второго подбородка 🙌🏻 Это фундамент нашей красоты! 😍🙏🏻

✔️Большое внимание уделим гибкости тела и проработке зон стоп и кистей рук.

✔️ Дам вам два супер-эффективных комплекса:
✨Комплекс на зону холки
✨Комплекс дыхательных упражнений

Занятия будут в удобном для вас формате: по 30, 40 и 50 минут.
Для занятий вам потребуется устройство с выходом в интернет, зеркало ваши волшебные ручки и несколько простых инструментов🥰❤️

На курсе «Щечки-яблочки» Вы преобразитесь больше, чем когда-либо раньше. Наполнитесь женской энергией и почувствуете прилив сил и мотивации. Полюбите жизнь с новой силой 🙏🏻💫

Курс станет волшебной пилюлей красоты для дам, желающих истребить, первые, вторые и даже третьи признаки старения.

✔️ Проработаем щеки, нос, скулы, губы
✔️ Избавимся от носослезной борозды, суфов, малярных мешков и носогубки.
✔️ Поднимем скул и сформируем сочную щёчную зону
✔️ Займемся скульптурированием зоны носа и губ

✔️ Основой курса остаётся нижняя треть, так как это самая долгоиграющая зона, которой нужно заниматься постоянно! Это наша осанка, шея, зона второго подбородка 🙌🏻 Это фундамент нашей красоты! 😍🙏🏻

✔️Большое внимание уделим гибкости тела и проработке зон стоп и кистей рук.

✔️ Дам вам два супер-эффективных комплекса:
✨Комплекс на зону холки
✨Комплекс дыхательных упражнений

 

Мне в апреле 2020 исполнилось 56. Если многие молодые инструктора, тренеры знают про морщины, заломы, купероз, тонкую сухую кожу…..  чисто теоретически, мне же пришлось с перечисленным уже жить, добавьте к этому менопаузу, 5 детей и 6 внуков, затянувшуюся депрессиею «после 50»  и получите картину близкой к моей реальности.

Я перестала фотографироваться,  после очередных филеров лицо поплыло, что начала бояться косметологов

Выходило в люди под слоем косметики!

Я из тех людей, которые «не проверишь, не поверишь», поэтому все пробовала на себе, все косметические женские хитрости: ботокс, филеры, ниточки… все кроме хирургии. В итоге, лицо на короткое время улучшается, затем, по закону маятника, возвращается в еще худшее состояние. Думала, выхода нет. Но, познакомившись с фейскультурой, поняла, что вернуть нормальное состояния лица возможно, более того, для здоровья это просто необходимо! про меня  подробнее здесь  
Культура ухода за лицом включает уникальные упражнения и массаж, с помощью которых вы сможете управлять мышцами лица, и в результате, не обращаясь к косметологам и врачам, иметь возможность подтянуть тонус кожи, разгладить морщинки, избавиться от второго подбородка, от отёков и мешков под глазами, скорректировать форму носа и даже накачать губы без инъекций и рискованных операций.

сейчас косметика сведена к минимуму

Какая я  была и какой я стала 

 

И я готова поделиться с вами методиками как это сделать правильно.

Если скептики скажут что это фотошоп, то посмотрите и сравните  мое видео 2017 года где я уже прозанималась гимнастикой лица и считала, что добилась успехов и видео через год. Видео  уже не подделаешь! 

Я готова подсказать молодым как сохранить свое лицо, а возрастным показать как вернуть молодость своему лицу, или даже его подкорректировать. Я лично подкорректировала носик, накачала губы. Бонусом было возврат объема волос и улучшение зрения.

Советы для самостоятельного обучения через интернет.

В просторах интернета очень много информации по уходу за своим лицом, полезной и не очень. А иногда даже вредной и некомпетентной, поэтому хочу предостеречь вас.

Как смотреть и учиться самостоятельно в интернете, на что обращать внимание:

👉 на опыт инструктора
👉 на наличие своей страницы (в социальных сетях, сайт)
👉 на порядок изложения материала,  обязательным условием:

           👉👌 после напряжения мышцы должно даваться упражнения на его расслабление;
            👉👌 любое занятия начинается с разминки
            👉 👌является разминка шеи, именно через шею идет кровоток, который снабжает нашу голову и лицо кровью, а значит и питанием. Также через шею же происходит лимфоток, который утилизирует                              метаболизм клеток головы лица.

Мой самый главный совет начинающим, придерживаясь его сэкономите время и деньги   хотя бы в начале начинать нужно с инструктором. Именно инструктор расскажет, что можно и что нельзя, даст правильное направление.

У меня у самой был негативный опыт начала занятий. Выбрала лимфодренажный массаж (который моему типу лица рекомендуется в лучшем случае раз в 10 дней) и делала его каждый день. В итоге  лицо осунулось, похудело, появились новые заломы.

Поэтому всем своим клиентам рекомендую сначала живую беседу  запишитесь здесь

Все инструктора продают не только упражнения (они в конце концов всем известны),  а системный комплекс ухода за лицом. Именно тогда  и только тогда гарантирован успех.

Наши результаты

Добро пожаловать

В школу-студию естественного омоложения

Здесь мы помогаем включить собственные ресурсы человека для исправления отпечатков времени, следов болезни или травм, упражнениями, массажем, природными масками, кинезиотейпам. В нашем арсенале упражнения для лица, шеи, осанки, дыхания, медитация, гимнастика, фейсбилдинг, йога. Массажи: даосский, Асахи, точечный, ложечный, щипковый, лимфа дренажный. На курсах Вы знакомитесь с очень эффективным приемам, которые дают результат с первых же занятий. Чтобы убедиться в этом, предлагаю вам посетить одно занятие БЕСПЛАТНО!

У нас есть услуги для каждого из Вас

"Я настолько уверена, что мои курсы Вам помогут изменить свою жизнь к лучшему, что даю Вам на них 100% гарантию. Проверенно временем и лично мною!"


Курс
"Результат на лицо
"


Курс "Полюби себя!"

Комплекс из 30 углубленных занятий.

Отсрочить приближение старости или получить эффект «минус 10-15 лет» без косметологов и врачей, без ботокса и опасных инъекций.

Методика эффективна там, где хирургия бессильна  например в восстановлении формы подбородка, молодого угла челюсти, удлинении шеи. 

В программу занятий вошли самые эффективные комплексы упражнений, массажей, масок.

 

Курс станет волшебной пилюлей красоты для дам, желающих истребить, первые, вторые и даже третьи признаки старения.

Гимнастика для шеи и лица способствует

  Укреплению мышц, что препятствует дряблости кожи;

  Эластичные мышцы лица – мощный барьер для формирования морщин;

  Улучшению  лимфотока

   Улучшению  кровообращение даже самых тонких капилляров. В результате клетки насыщаются кислородом и полезными веществами, что выравнивает  тургор кожи и цвет лица.;

Даже кратковременная тренировка снимает усталость с глаз и делает большой шаг от болезни Альцгеймера.

В программу входят:

  Гимнастика для лица,

  Обучение накладыванию тейпов

  Обучение массажным техникам: баночному, глубокотканному -щипковому, Даосскому, лимфодренажному

"Интероральный, глубокотканный буккальный самомассаж лица(через рот)"

Эффективность воздействия такого массажа превосходит эффективность «инъекций красоты» и пластических операций, при полной безопасности и безболезненности данной процедуры. Убрать носогубные складки, морщины, подтянуть овал лица, улучшить тургор кожи — все это можно сделать самостоятельно с помощью интерорального, буккального массажа. И делать его очень просто!

Интероральный массаж может улучшить состояние и при таких проблемах, как заболевания пародонта, гайморит, неправильный прикус, головные боли и мигрени.

массаж станет волшебной пилюлей красоты для дам, желающих истребить, первые, вторые и даже третьи признаки старения.

Интероральный массаж может улучшить состояние и при таких проблемах, как заболевания пародонта, гайморит, неправильный прикус, головные боли и мигрени.

Глубокотканный буккальный массаж лица способен избавить от мелких и глубоких морщин и складок (в том числе, от носогубных складок и «гусиных лапок»), «второго подбородка», брылей, отечности, птоза (опущения верхнего века). Овал лица после буккального массажа приобретает четкость, а кожа приобретает ровный цвет, эластичность и упругость.

  Укреплению мышц, что препятствует дряблости кожи;

  Эластичные мышцы лица – мощный барьер для формирования морщин;

  Улучшению  лимфотока

   Улучшению  кровообращение даже самых тонких капилляров. В результате клетки насыщаются кислородом и полезными веществами, что выравнивает  тургор кожи и цвет лица.;

Курс
"Продвинутый"

Комплекс из 60 занятий.
Фейскультура серьезная альтернатива пластической хирургии

Для победителей старости!

Рассчитана на тех, кто собственными руками хочет победить признаки старения не только на лице, но и серьезно помочь здоровью (улучшить зрение, укрепить память, избавиться от купероза, улучшить тургор или цвет кожи, восстановить объем волос, создать правильную осанку). 

Данный курс гарантирует шикарный, устойчивый результат!

Для самодостаточных, сформировавшихся дам бальзаковского возраста и выше, которые точно знают, что дорога к цели с инструктором (проводником) гораздо легче и БЫСТРЕЕ. А  людям публичных профессий которым  важно сохранить, индивидуальность, харизму, естественную мимику

(артистам, телеведущим, депутатам …) просто необходим!

Гимнастика для шеи и лица способствует

  Укреплению мышц, что препятствует дряблости кожи;

  Эластичные мышцы лица – мощный барьер для формирования морщин;

  Улучшению  лимфотока

   Улучшению  кровообращение даже самых тонких капилляров. В результате клетки насыщаются кислородом и полезными веществами, что выравнивает  тургор кожи и цвет лица.;

Даже кратковременная тренировка снимает усталость с глаз и делает большой шаг от болезни Альцгеймера.

В программу входят:

  Шесть индивидуальных занятий 

  Возможность в рабочие дни присоединяться к групповым живым on-line занятиям, которые проводятся по расписанию дважды в день.

  Гимнастика для лица,

  Обучение накладыванию тейпов

  Обучение массажным техникам: баночному, глубокотканному -щипковому, Даосскому, лимфодренажному.

Курс "Весна-красна"

Комплекс из 30 углубленных занятий.

Отсрочить приближение старости или получить эффект «минус 10-15 лет» без косметологов и врачей, без ботокса и опасных инъекций.

Методика эффективна там, где хирургия бессильна  например в восстановлении формы подбородка, молодого угла челюсти, удлинении шеи. 

В программу занятий вошли самые эффективные комплексы упражнений, массажей, масок.

 

Курс станет волшебной пилюлей красоты для дам, желающих истребить, первые, вторые и даже третьи признаки старения.

Гимнастика для шеи и лица способствует

  Укреплению мышц, что препятствует дряблости кожи;

  Эластичные мышцы лица – мощный барьер для формирования морщин;

  Улучшению  лимфотока

   Улучшению  кровообращение даже самых тонких капилляров. В результате клетки насыщаются кислородом и полезными веществами, что выравнивает  тургор кожи и цвет лица.;

Даже кратковременная тренировка снимает усталость с глаз и делает большой шаг от болезни Альцгеймера.

В программу входят:

  Возможность в рабочие дни присоединяться к групповым живым on-line занятиям, 

  Гимнастика для лица,

  Обучение накладыванию тейпов

  Обучение массажным техникам: баночному, глубокотканному -щипковому, Даосскому, лимфодренажному.

Курс
"Продвинутый"

Комплекс из 60 занятий.
Фейскультура серьезная альтернатива пластической хирургии

Для победителей старости!

Рассчитана на тех, кто собственными руками хочет победить признаки старения не только на лице, но и серьезно помочь здоровью (улучшить зрение, укрепить память, избавиться от купероза, улучшить тургор или цвет кожи, восстановить объем волос, создать правильную осанку). 

Данный курс гарантирует шикарный, устойчивый результат!

Для самодостаточных, сформировавшихся дам бальзаковского возраста и выше, которые точно знают, что дорога к цели с инструктором (проводником) гораздо легче и БЫСТРЕЕ. А  людям публичных профессий которым  важно сохранить, индивидуальность, харизму, естественную мимику

(артистам, телеведущим, депутатам …) просто необходим!

Гимнастика для шеи и лица способствует

  Укреплению мышц, что препятствует дряблости кожи;

  Эластичные мышцы лица – мощный барьер для формирования морщин;

  Улучшению  лимфотока

   Улучшению  кровообращение даже самых тонких капилляров. В результате клетки насыщаются кислородом и полезными веществами, что выравнивает  тургор кожи и цвет лица.;

Даже кратковременная тренировка снимает усталость с глаз и делает большой шаг от болезни Альцгеймера.

В программу входят:

  Шесть индивидуальных занятий 

  Возможность в рабочие дни присоединяться к групповым живым on-line занятиям, которые проводятся по расписанию дважды в день.

  Гимнастика для лица,

  Обучение накладыванию тейпов

  Обучение массажным техникам: баночному, глубокотканному -щипковому, Даосскому, лимфодренажному.

Курс
"Базовый"

Комплекс из 8 занятий.
Вы получаете методику и можете пользоваться знаниями всю жизнь!

Базовый курс — это полный курс по работе с лицом, шеей, осанкой. Вы получаете первые результаты 

и методику с неиссякаемым источником красоты и здоровья. И вы не будете зависеть от косметологов и врачей. От того, как выглядит наше лицо, во многом

зависит наша жизнь, наша судьба. И лучше получать проверенные методики которые  работают и дают результат.

Для молодых девушек  с 18 лет и женщин умеющих себя организовать!

 Для ознакомления с  правилами фейскультура, чтоб огородить себя от типичных ошибок, чтобы получить правильное направление для самостоятельных занятий.
 
Ответьте откровенно на вопрос

— кого, при прочих равных условиях, возьмут

на работу, предпочтут видеть деловым партнёром или спутником жизни? Ответ очевиден! 

Конечно, молодого. И лицо — один из главных, а
зачастую главный показатель нашего возраста.

ПОЧЕМУ ВАЖНО НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА ДО 30 ЛЕТ? 

Гимнастика для лица эффективна в любом возрасте. Однако, если начать делать упражнения в молодом возрасте, то сохранить молодость лица можно надолго. И вот почему.

Дело в том, что в период с 25 до 30 лет резко проявляются первые признаки старения.  У людей этого возраста кожа уже обезвожена, румянец не играет, а в уголках глаз появляются ещё почти не заметные морщинки.  Также в этом возрасте кожа лица начинает страдать и от спазма мышц,  к которому, как правило, приводит большое количество стрессов, связанных с построением семьи, воспитанием младенцев или с карьерными свершениями, характерными для этого пятилетия. Спазм мышц приводит к заломам на коже, которые после 30 лет начинают все больше углубляться.

И уже с 30 лет мышцы начинают стариться. А после 30 лет скорость старения мышц превосходит скорость возрастания.

ФЕЙС-ФИТНЕС помогает снять напряжение с чрезвычайно активных мышц и укрепить мышечные волокна, предотвратив их старение.

Окончив курс и используя полученные навыки вы:

  Избавитесь от  морщин и уменьшите глубокие заломы и  впадины;

  Придадите тонус мышцам  лица и предотвратите отвисания брылей, носогубок, второго подбородока и т.д.);

  Улучшите тургор и цвет кожи ;

  Получите красивый эффект пухлые губки, скулы (угол красоты) и др.

 

  Вводную теоретическую часть;

  Комплекс упражнений для самомассажа и лимфодренажные техники;

  Приёмы напряжения и расслабления мышц лица;

  Действенные упражнения на все зоны лица и шеи;

   Советы  и рекомендации  по правильному домашнему уходу за лицом, шеей, осанкой.

На базовом курсе

 

 Меняется цвет лица 

Исчезают мешки под глазами

 

Курс
"Интенсивный"

Комплекс из 15 занятий.
Возьми лицо в свои руки (сэкономь на косметологах и врачах)

Нашему лицу зарядка нужна не меньше, чем телу,

а может быть даже больше, ведь благодаря этой гимнастике улучшается кровоснабжения  глаз, органов слуха и даже головного мозга. Поэтому с этой гимнастикой лучше не экспериментировать, а делать под наблюдением профессионала.

Данный комплекс гарантирует первые устойчивые результаты.

«Лучше один раз научиться делать правильно с инструктором, чем много раз делать вид  что занимаешься»

Для молодых девушек  с 25 лет и уверенных в себя женщин доверяющих не рекламе, а здравой логике.  Что только своя кровь способна напитать лицо всеми необходимыми микроэлементами. 

Ведь с годами кожа лица теряет тонус, упругость и гладкость, приобретая морщины, «оплывший» овал, второй подбородок, возникает застой лимфы, замедляется микроциркуляция в тканях.

Обеспечить же коже «внутреннее» питание плазмой крови, насытить полным набором питательных веществ и микроэлементов могут только капилляры. Только они позволят лимфе и крови принести к коже вашего лица тот баланс питательных веществ, о котором могут лишь мечтать создатели самых дорогих кремов

Окончив курс и используя полученные навыки вы сформируете полезные привычки, которые войдут в вашу жизнь и останутся с вами навсегда и помогут

 Устранить сутулость ;

Делать красивый овал лица и устранить второй подбородок;

Удлинять шею;

Разглаживать лоб и поднимать линию бровей;

Воссоздавать угол красоты;

Изменять форму губ.

 комплекс кроме  базового курса включает

    Одно индивидуальное занятие 
    Возможность в рабочие дни присоединяться к групповым живым on-line занятиям, которые проводятся по расписанию дважды в день.Под внимательным наблюдением инструктора с обратной связью;

  Обучение массажным техникам: баночному, лимфодренажному.

Курс
"Углубленный"

Комплекс из 30 занятий.
Красота без ботокса
и опасных инъекций

Отсрочить приближение старости или получить эффект «минус 10-15 лет» без косметологов и врачей, без ботокса и опасных инъекций.

Методика эффективна там, где хирургия бессильна  например в восстановлении формы подбородка, молодого угла челюсти, удлинении шеи. 

В программу занятий вошли самые эффективные комплексы упражнений, массажей, масок.

 

Курс станет волшебной пилюлей красоты для дам, желающих истребить, первые, вторые и даже третьи признаки старения.

Гимнастика для шеи и лица способствует

  Укреплению мышц, что препятствует дряблости кожи;

  Эластичные мышцы лица – мощный барьер для формирования морщин;

  Улучшению  лимфотока

   Улучшению  кровообращение даже самых тонких капилляров. В результате клетки насыщаются кислородом и полезными веществами, что выравнивает  тургор кожи и цвет лица.;

Даже кратковременная тренировка снимает усталость с глаз и делает большой шаг от болезни Альцгеймера.

В программу входят:

  Три индивидуальных занятия 
  Возможность в рабочие дни присоединяться к групповым живым on-line занятиям, которые проводятся по расписанию дважды в день.

  Гимнастика для лица,

  Обучение накладыванию тейпов

  Обучение массажным техникам: баночному, глубокотканному -щипковому, Даосскому, лимфодренажному.

Курс
"Продвинутый"

Комплекс из 60 занятий.
Фейскультура серьезная альтернатива пластической хирургии

Для победителей старости!

Рассчитана на тех, кто собственными руками хочет победить признаки старения не только на лице, но и серьезно помочь здоровью (улучшить зрение, укрепить память, избавиться от купероза, улучшить тургор или цвет кожи, восстановить объем волос, создать правильную осанку). 

Данный курс гарантирует шикарный, устойчивый результат!

Для самодостаточных, сформировавшихся дам бальзаковского возраста и выше, которые точно знают, что дорога к цели с инструктором (проводником) гораздо легче и БЫСТРЕЕ. А  людям публичных профессий которым  важно сохранить, индивидуальность, харизму, естественную мимику

(артистам, телеведущим, депутатам …) просто необходим!

Гимнастика для шеи и лица способствует

  Укреплению мышц, что препятствует дряблости кожи;

  Эластичные мышцы лица – мощный барьер для формирования морщин;

  Улучшению  лимфотока

   Улучшению  кровообращение даже самых тонких капилляров. В результате клетки насыщаются кислородом и полезными веществами, что выравнивает  тургор кожи и цвет лица.;

Даже кратковременная тренировка снимает усталость с глаз и делает большой шаг от болезни Альцгеймера.

В программу входят:

  Шесть индивидуальных занятий 

  Возможность в рабочие дни присоединяться к групповым живым on-line занятиям, которые проводятся по расписанию дважды в день.

  Гимнастика для лица,

  Обучение накладыванию тейпов

  Обучение массажным техникам: баночному, глубокотканному -щипковому, Даосскому, лимфодренажному.

Подпишитесь на бесплатные занятия-вебинары и получите свой первый результат

Наши цены Вас приятно удивят

Далее перечисленные занятия настоятельно рекомендую приобретать только после окончания любого из курсов

Углубленные занятия по зонам лица

Углубленные 21 дневный курс занятий на зону подбородка, шеи, овала лица

Абонемент

 абонемент приобретается только после      окончания любого курса (необходимо написать заявку)

 Занятия с инструтором проводятся по расписанию в рабочии дни.

Еще несколько причин чтобы выбрать нашу школу

Hot Stone Spa Icon

Возможность заниматься  в удобное  для себя время 24/7

Engagement Ring Icon

каждому

  • Составление  индивидуальной программы 
  • Индивидуальный подход на занятиях

На занятиях программа позволяет видеть всех вместе и каждого отдельно на большом экране, как под увеличительным стеклом, где виден каждый изъян.

Photo Camera Icon

Живые on-line занятия:

  • На продвинутых курсах;
  • Для занимающихся по абонементу.
Lipstick Icon

Можно занимаемся в любом возрасте.

Красоте все возрасты  покорны.

 Минимум противопоказаний , максимум рекомендаций!

 

Romantic Music Icon

Занятие не требуют определенного места

Комплекс упражнений на шею  и лицо, можно легко выполнять в машине или в офисе

 

Kiss Icon

Проверено на себе Посмотрите как это работает

 Я пожалуй самый возрастной инструктор по культуре лица в России,  если многие инструкторы знают про морщины, заломы, купероз, тонкую сухую кожу…..  чисто теоретически, мне же пришлось с перечисленным уже жить, добавьте к этому менопаузу, кучу детей и внуков, затянувшуюся депрессиею «после 50»  и получите картину близкой к моей реальности.

Я перестала фотографироваться,  после очередных филеров лицо поплыло, что начала бояться косметологов

Выходило в люди под слоем косметики! сейчас косметика сведена к минимуму

Какая я  была и какой я стала 

 

И я готова поделиться с вами методиками как это сделать правильно.

Если скептики скажут что это фотошоп, то сравните  мое видео 2017 года где я уже прозанималась гимнастикой лица и считала, что добилась успехов и видео через год. Видео  уже не подделаешь! Я готова подсказать 

молодым как сохранить свое лицо, а возрастным показать как вернуть молодость своему лицу, или даже его подкорректировать. Я лично подкорректировала носик, накачала губы. Бонусом было возврат объема волос и улучшение зрения.

Вот что говорят наши клиенты

Галина

Спасибо большое Альфира я помолодела минимум на 30 лет

Ульяна

Спасибо большое Альфира теперь на мир смотрю по другому

Зайтуна

Нормализовалось давление  и прошли головные боли

Вера

У меня восстановилась симметрия лица

Анна

Кожа лица стала как  в 20 лет

Наши клиенты которых мы любим