Мне 56. Если многие молодые инструктора, тренеры знают про морщины, заломы, купероз, тонкую сухую кожу…..  чисто теоретически, мне же пришлось с перечисленным уже жить, добавьте к этому менопаузу, 5 детей и 6 внуков, затянувшуюся депрессиею «после 50»  и получите картину близкой к моей реальности.

Я перестала фотографироваться,  после очередных филеров лицо поплыло, что начала бояться косметологов

Выходило в люди под слоем косметики! сейчас косметика сведена к минимуму

Какая я  была и какой я стала 

 

И я готова поделиться с вами методиками как это сделать правильно.

Если скептики скажут что это фотошоп, то посмотрите и сравните  мое видео 2017 года где я уже прозанималась гимнастикой лица и считала, что добилась успехов и видео через год. Видео  уже не подделаешь! 

Я готова подсказать молодым как сохранить свое лицо, а возрастным показать как вернуть молодость своему лицу, или даже его подкорректировать. Я лично подкорректировала носик, накачала губы. Бонусом было возврат объема волос и улучшение зрения.

Советы для самостоятельного обучения через интернет.

В просторах интернета очень много информации по уходу за своим лицом, полезной и не очень. А иногда даже вредной и некомпетентной, поэтому хочу предостеречь вас.

Как смотреть и учиться самостоятельно в интернете, на что обращать внимание:

👉 на опыт инструктора
👉 на наличие своей страницы (в социальных сетях, сайт)
👉 на порядок изложения материала,  обязательным условием:

           👉👌 после напряжения мышцы должно даваться упражнения на его расслабление;
            👉👌 любое занятия начинается с разминки
            👉 👌является разминка шеи, именно через шею идет кровоток, который снабжает нашу голову и лицо кровью, а значит и питанием. Также через шею же происходит лимфоток, который утилизирует                              метаболизм клеток головы лица.

Мой самый главный совет начинающим, придерживаясь его сэкономите время и деньги   хотя бы в начале начинать нужно с инструктором. Именно инструктор расскажет, что можно и что нельзя, даст правильное направление.

У меня у самой был негативный опыт начала занятий. Выбрала лимфодренажный массаж (который моему типу лица рекомендуется в лучшем случае раз в 10 дней) и делала его каждый день. В итоге  лицо осунулось, похудело, появились новые заломы.

Поэтому всем своим клиентам рекомендую сначала живую беседу  запишитесь здесь

Все инструктора продают не только упражнения (они в конце концов всем известны),  а системный комплекс ухода за лицом. Именно тогда  и только тогда гарантирован успех.

моя история

 Меня зовут Латыпова Альфира Ришатовна, мне 56 лет. 

 

Я практикующий инструктор по фейс культуре. До того как я стала глубоко изучать методику Татьяны Чкаловой, а затем и заниматься у этого педагога, я выглядела на все свои годы. Это не смотря на то, что я оставляла каждый месяц у косметолога «кругленькую сумму» — ботокс, филеры, нити и пр., пр…

видео от 16  июля  2017г.

        Обратите, пожалуйста, внимание на прогресс моей внешности. Видео наверху записано после одного месяца моих занятий фейскульторой, были уже значительные изменения, но еще много надо изменить  и посмотрите через год. Видео ниже этого 2018 года. Специально помещаю рядом, чтоб Вы могли видеть реальную картинку изменений моей внешности. Ведь нельзя по видео пройтись фотошопом

видео от  10 октября 12018г. 

 Эффекта от этих болезненных процедур хватало не больше, чем на пол года, причем возрастала необходимость все более глубоком вмешательстве.  Я уже было решилась на полную круговую подтяжку, как вдруг (как здорово, что в нашей жизни появляется это «вдруг», я познакомилась с методикой естественного омоложения Татьяны Чекаловой. В представленном видео я подробно рассказываю об этом. Нажмите чтоб посмотреть на результаты моих   трех  месячных занятий по этой методике.    

  •  Щеки стали выше,
  • у носа появились конкретные очертания, появился   кончик и симметрия в ноздрях, после операции была асимметрия 
  •  Губы стали яркие и объёмные 
  • Контур лица стал более четкий 
  • Ушёл 2 подбородок
  •  Брови стали гораздо выше
  •  Значительно уменьшились заломы межбровья

       Ну как? Не удивительно, что я стала просто фанатом этого метода. Отучившись непосредственно у Татьяны и получив сертификат , я стала активно практиковать, у меня появились первые  , результаты которых меня еще больше вдохновили  Галя Иванова помолодела на 30 летВера Минеева избавилась от асимметрииОльга Пучинская просто подтянула лицо. Заметьте в первую очередь меняется цвет кожи- напитывается кровью, значит возобновляется выработка коллагена , эластина , белка и кожа становится естественнойНе правда ли ошеломительный результат, я сейчас очень честна и искренна с Вами – НИКАКОГО ФОТОШОПА И ПРОЧИХ .ЭФФЕКТОВ. Методика безболезненна, экологична, комфортна и крайне эффективна. Чтобы убедиться в этом я предлагаю Вам пройти со мной одно подарочное онлайн занятие.

Если у вас остались вопросы напишите мне, я с удовольствием на них отвечу