Курс "Идеальный Овал"
Приглашаю Вас на углубленный продвинутый онлайн- курс Альфиры Латыповой “КрасиваЯ, ЛюбимаЯ”. Данный курс впервые в нашей школе будут проводить 3 спикера и он будет состоять из 3 направлений:
✅Новый комплексный подход к естественному омоложению (фейскультура) от Альфиры Латыповой.
✅Высокоэффективные остеопатические практики от квалифицированного массажиста высшей категории Анны Уловской.
✅Медитативные психологические практики от специалиста по психологическому консультированию и коучингу Востриковой Татьяны.
Программа курса
🔸Освоим самую верную тактику накопления энергии-концентрацию на себе,научимся ставить себя на пьедестал, баловать себя и заботится о себе, ощутим полную свободу от собственных ограничений,узнаем себя настоящую!
🔸Научимся следить за своей жизненной энергией, своими мыслями при помощи медитаций.
🔸Разовьем и расширим нашу осознанность и вдохнём в себя весну, а вместе с ней-новую жизнь, любовь и бережное трепетное отношение к себе нам просто гарантировано!
🔸Практики на дыхание в разные отделы тела, укрепляющие глубокие мышцы, которые помогают снижать вес тела и избавляться от отеков.
🔸Эстетическое тейпирование – молодеем во время сна, перестраиваем мышечные привычки, избавляемся от отёков, морщин и создаём лифтинг и моделирование
🔸Массаж с мячами, тонизируя и одновременно расслабляя мышцы лица создаёт лифтинг мягких тканей лица, а также баночный (вакуумный массаж), глубокотканный меофазциальный массаж, букальный скульптурный массаж.
🔸Новые холистические практики в том числе на область лобковой кости и на складку над нижними рёбрами, эффективно улучшит овал лица и уменьшит второй подбородок.
🔸Медитативные практики дополнят программу курса, помогут принять себя, полюбить себя,стать красивее и счастливее!
🔸 И конечно как всегда полный комплекс упражнений на каждую конкретную зону лица
ВЫ получите
– Видеозапись занятий и домашние задания после каждого урока;
– Рекомендации по питанию и уходу за кожей лица, шеи и декольте, работа с привычками
– 2 индивидуальные 30 минутные консультации
– Возможность заниматься онлайн с тренером, получать моментальную обратную связь и рекомендации.
Ну и как всегда море мотивации и хорошего настроения от Альфиры
Курс состоит из 21 занятия по 25-50 минут.